节目(mù )内容(🆓)由主(zhǔ )持(🐽)人挑战各行(🐌)各(gè )(🍩)业的(de )好(🃏)手们，进行真枪(qiāng )实弹的对决。每集由浩角翔起(qǐ )独(🔬)自(🏴)或搭(🐮)配人数不(bú )等的(de )来宾，进行当集(jí )(🏇)任务(📼)挑战(zhàn )(🚤)，并在节目(🔸)最后由任务委托人(rén )、指(🙍)导教练或老师判(pàn )定(dìng )是否完(wán )成任务挑战。