节目内(🔨)容由主持人挑(📼)战各行各业的好(hǎo )手们，进行真枪实弹(🤴)的对决(🔧)。每集(jí )由浩角翔(🌰)起独自(zì )或搭(🐮)配人(💤)数不等的来(lái )(👋)宾(bīn )(⏬)，进(jìn )行当(dāng )集任(rèn )务挑战(zhàn )，并在节目(mù )最后由(yóu )任务委托人(rén )、指导教练或(🥄)老(🛹)师判定是否完成任(🎿)务挑战(🗑)。