节(🌠)目内容(🆓)由主持(chí )人(🥇)挑战(📒)各行各业的(de )好手们(men )(😘)，进行真(🔱)枪实弹的对决(jué )。每集由浩(hào )(🐉)角(jiǎo )(🛤)翔(xiáng )起独自或搭配人数不等的来宾(bīn )(⏬)，进行当(🌗)集任务挑战，并在节目最(zuì )后由(🤷)任(rèn )务委托人、(👁)指(🙍)导教练或老师判定是否完成任务挑战(zhàn )。