节目(mù )内(nèi )容由主持人挑战各行各(🍩)业的(de )好手们，进行真枪(qiāng )实弹的对决。每集(🆖)由浩角(🛤)翔起独自(zì )或(🗼)搭配人数不(bú )等的(🌫)来(lái )宾，进行(❣)当(🌗)集(🏇)任(♑)务(wù )(📼)挑(😎)战，并在(zài )节目最后由(🤷)任务委(🎡)托人、指导教练或老师判(pàn )定是否(fǒu )完(wán )成任务(wù )挑战。