节目内容(🆓)由主持人挑战各行(háng )各业(yè )的(de )好手(shǒu )(🕋)们，进行(🛍)真枪实弹的对决。每(měi )集由浩角翔(🌰)起独(dú )(🔬)自(zì )或搭配(pèi )人(💤)数不等的(🌫)来宾(⏬)，进(jìn )行当集任(♑)务挑战(zhàn )，并(⚫)在节目最后由任(🗄)务委托人、指导教(✳)练或老师判定是否(🕌)完成任务挑战。