节目内容由主持(🐽)人(rén )挑战(zhàn )(📒)各行(🐌)各(gè )(🍩)业(yè )的(de )(🌰)好手(shǒu )们(😘)，进(jìn )行真枪实弹的对决。每(měi )集由浩(🐉)角翔起独(dú )自或搭(🐮)配人数不等的(de )(🌫)来宾(⏬)，进行当(dāng )集任务挑战(🚤)，并在节目(🔸)最后由任务委托人、指导教练或老师判定是否完成任务(🎫)挑战(zhàn )。