节目(mù )内容由主持人挑战各行(🐌)各(🍩)业(🔼)的(de )好手们，进行真(zhēn )枪实弹(dàn )的对(🎺)决。每集(jí )由浩角翔(xiáng )起独自或搭配人数不等(📿)的来(lái )(👋)宾，进行(háng )当集(jí )任(rèn )务(📼)挑战，并(bìng )(⚫)在(zài )节目最后由任务委托人、(👁)指(🙍)导教练或(huò )老(lǎo )师判定是否完成(📞)任(🎿)务(🎫)挑战。