节(🌠)目内容由主持人(🥇)挑战各行各(gè )(🍩)业的好手们(men )，进行(háng )真枪(🕰)实(shí )弹的对决。每(měi )集由浩角翔(🌰)起独自(zì )或搭(dā )配人(rén )(💤)数不等的(de )来(👋)宾，进行当(dāng )集任务挑战(🚤)，并在节目最后由(🤷)任务委托(tuō )人(rén )(🕯)、指(🙍)导教练或老(lǎo )师(shī )判定(dìng )是否完成(📞)任务(wù )挑战(🗑)。