节目内容由(⛲)主持(chí )人挑战各(gè )行各业的好手(shǒu )们，进(jìn )行真枪实弹的对决。每(měi )集由浩角翔起(🍖)独自或搭配人(💤)数不等的来宾，进(jìn )行当集任务挑战，并(⚫)在节(jiē )目(mù )(🔸)最(zuì )后(🎩)由任务(🛍)委托人、(👁)指(zhǐ )导(💆)教练(liàn )或老师判(pàn )定(dìng )(🚥)是否完(🛺)成(📞)任(🎿)务(wù )挑战。