节目内容由主持(🐽)人(rén )挑战(zhàn )(📒)各(🏽)行各业的好手们(men )，进(jìn )行真枪实弹(dàn )的(de )对决。每集由(yóu )浩角翔起(qǐ )独自或(🗼)搭配(pèi )人数不等的来宾，进(🎏)行当集任(♑)务挑战，并(⚫)在节目(🔸)最(👑)后由任务委(🎡)托人、指导(💆)教练(liàn )(🔲)或(huò )老师判定(dìng )是否完成任(🎿)务(wù )挑战。