节目(mù )内(🔨)容由(yóu )主(✒)持人挑战(zhàn )各(gè )(🏽)行(háng )各业(yè )的(de )好手们，进(jìn )行真枪(🕰)实弹的(de )(🍥)对决。每集(🆖)由浩角(🛤)翔起独自或搭配人数不等(děng )的(🌫)来(👋)宾，进行当集任务(📼)挑战，并在节目最后由(🤷)任务委托人、指(zhǐ )导教练或老师(shī )(🚉)判(pàn )定是(🐖)否完(wán )成任务挑战。