节目内容(🆓)由主(✒)持人(🥇)挑战(zhàn )各行各(🍩)业(yè )的好手(🕋)们，进行(háng )真枪实弹的对决。每集由浩(hào )角(jiǎo )翔起(qǐ )独(🔬)自或搭配人数不等的来(lái )宾(bīn )，进行当集(jí )(🏇)任务挑战，并在(zài )(🐿)节目(🔸)最(zuì )(👑)后由任务委托人、指导教(✳)练或(🥄)老师判定是(shì )否完成(chéng )任(🎿)务挑战。