节(🌠)目内(nèi )容(🆓)由主持人挑(tiāo )战(zhàn )各行各业的好手(shǒu )们(😘)，进行真(zhēn )枪实弹的对(🎺)决(🔧)。每集由浩(hào )角(jiǎo )翔起独自或(huò )搭配人数(shù )不等(děng )的(🌫)来(lái )(👋)宾(bīn )(⏬)，进行当集(🏇)任务挑战，并(bìng )在(🐿)节目(mù )(🔸)最后由任务委(🎡)托人、指导教(jiāo )练或老师判定是否(🕌)完成任务挑战。