节(🌠)目内容由主持人挑战各行各业的(de )好手们，进行(háng )真枪实(shí )弹的对决。每集由浩(🐉)角翔起独自(🏴)或搭配人(rén )数不(🎾)等的来宾，进(jìn )行当(dāng )集任(♑)务(wù )(📼)挑战(🚤)，并(bìng )在(zài )节目最(👑)后(hòu )由任务委(🎡)托(🕖)人(rén )、指导教练或(🥄)老(🛹)师判(pàn )定(dìng )是否(🕌)完成任(rèn )务挑战。