节目内容由主持人挑(📼)战各行各业(🔼)的好(🃏)手们，进行真(zhēn )枪实弹的(de )对(duì )决。每集由(yóu )浩角(🛤)翔起独自或搭配人数不(bú )等的来(lái )宾，进(🎏)行当(dāng )(🌗)集任务挑战，并(⚫)在(🐿)节目最后由任务(🛍)委托人(🕯)、指导(💆)教练(liàn )(🔲)或老(lǎo )师判(pàn )定是(shì )否完(🛺)成(chéng )任务(wù )挑战。