节目(👷)内容由主持人挑战(📒)各行各业的(🌰)好手们，进行真(zhēn )枪实弹(dàn )的对决。每(🎹)集由浩角翔(xiáng )起独(🔬)自或(huò )搭配人数(shù )(😧)不等的来宾，进行当集任务挑(😎)战，并在(zài )节目(mù )最后由(yóu )任(🗄)务委托人(rén )(🕯)、指(zhǐ )导教练或(🥄)老师判定(🚥)是(shì )(🐖)否(fǒu )完(🛺)成任务挑(tiāo )战。