节目内容(🆓)由(yóu )主持(chí )人(🥇)挑(📼)战各(🏽)行各(🍩)业的好手(🕋)们，进行(háng )真(🔱)枪(🕰)实弹的对决。每集由浩角(jiǎo )翔起独(dú )自或搭(🐮)配人(rén )(💤)数不等的来宾，进行(háng )当(🌗)集任务挑战，并在节目最(zuì )后由任务委托人、指(🙍)导(dǎo )教练或老师(shī )判定是否完(wán )(🛺)成任(rèn )务挑战。