节(jiē )目内(nèi )(🔨)容由(yóu )主持(🐽)人挑战各行(🐌)各业(yè )(🔼)的(🌰)好(🃏)手们(men )(😘)，进行真枪实弹(dàn )(🤴)的对(duì )决。每(🎹)集由浩(🐉)角翔(xiáng )起独自或搭配人数不(bú )等(📿)的(🌫)来宾，进行当集(jí )任务挑战，并在节目最后(🎩)由任务委托人、指导(dǎo )教练或老师判定是否完成任务挑战。