节目(mù )内容(🆓)由(yóu )(⛲)主持人挑战各行各业(🔼)的好(hǎo )手们(men )，进行真枪实弹的对决。每(měi )集由浩角翔起(🍖)独自(zì )(🏴)或搭配人(rén )(💤)数(shù )不等的(de )来宾，进行(❣)当(🌗)集(🏇)任务挑战，并在节目最后由任务委托人(🕯)、指导(dǎo )教练或(🥄)老师(shī )判定是(shì )(🐖)否完(wán )(🛺)成任务挑(tiāo )战。