节目(mù )内容由主持人(🥇)挑战(📒)各行(háng )各业的好手们，进行(háng )真(zhēn )枪实弹的对决。每(měi )集(🆖)由(yóu )(🥈)浩(🐉)角(jiǎo )翔起独自或搭配(pèi )人数不(bú )(🎾)等的来宾，进行当(dāng )集任(♑)务挑(😎)战，并在节目最后由任(🗄)务(wù )委托(🕖)人、指(🙍)导教练或(🥄)老师判定(dìng )是否完成(chéng )任务(wù )(🎫)挑战。