节目内容(🆓)由(⛲)主持人挑战(📒)各行各业(🔼)的(de )好(🃏)手们，进行真枪实弹的(de )对(duì )决。每集由(🥈)浩角翔起(qǐ )独自或(huò )搭(🐮)配人数不(🎾)等的来(lái )宾，进(jìn )行(háng )当(dāng )集任务挑战(🚤)，并(bìng )在(zài )节(jiē )目最后(🎩)由任务委托人(🕯)、指导教练(🔲)或老(lǎo )师判(pàn )定(🚥)是否完成任务挑(tiāo )战。