节目(👷)内容(🆓)由主(✒)持人(rén )挑战各行各业的好(hǎo )(🃏)手(shǒu )们(men )，进行(🛍)真枪实(shí )弹的(de )对决。每集由浩角翔起独自或搭配(pèi )人数(shù )(😧)不(bú )等的来宾，进行当集任务(📼)挑战，并在节目最(👑)后由(yóu )(🤷)任(🗄)务委(🎡)托人、指导教练(liàn )或老(lǎo )(🛹)师(shī )判定(🚥)是否(fǒu )完成任务挑战。