节目内(nèi )容由主持人挑战(zhàn )各行(háng )各业的好手(🕋)们，进行真枪实弹的对决。每集由浩角翔起独(dú )自(🏴)或搭配人数不等(📿)的(🌫)来(👋)宾，进(jìn )行当集任务挑战，并在节(jiē )目(🔸)最后由(🤷)任务(wù )委托(🕖)人(rén )、(👁)指导教(jiāo )练(🔲)或老师(🚉)判定是否(🕌)完成(📞)任务(wù )挑战。