节(jiē )目内(🔨)容由(yóu )主持人(rén )挑(📼)战各行各(🍩)业的好手们，进行真枪实(shí )弹(🤴)的对(duì )决(jué )。每集由浩角(🛤)翔(xiáng )起独(dú )自或搭配人(💤)数(shù )不等的来宾，进(jìn )行(❣)当集任务(📼)挑战，并在节(🕔)目最后(hòu )由任务委托(🕖)人、指导教练或(🥄)老(lǎo )师(shī )判定是(🐖)否完(wán )(🛺)成任务挑战。